Betzabel Ramos
Guía de movimiento y creadora de la academia AFAD
Un poco sobre mí
Soy Betzabel Ramos
Guía de movimiento y creadora
de la academia AFAD
Estudie danza clásica, danza folclórica mexicana y bailes de salón. Pude ser parte de dos compañías de danza en la ciudad de Aguascalientes, México. A los 21 años comencé formalmente a dar clases de danza. Estoy certificada por Progressing Ballet Technique en el nivel 3. Soy instructora certificada en esferodinamia, entrenamiento propioceptivo y free fascia por instituciones internacionales. Tengo estudios en propiocepción, anatomía aplicada a la danza, fascia, danza terapia, etcétera. Pertenezco y colaboro a LATAM Dance Organization. Actualmente estudio la maestría en Artes y ofrecemos capacitaciones, talleres y sesiones privadas a través de la Academia AFAD.
Amo poder transmitir conocimiento, ayudar a otras personas a encontrar el camino para un cuerpo y mente sanas, y sobre todo, ser parte de cambios profundo en la vida de otros.
SERVICIOS
Como maestra de danza y guía de movimiento, ofrezco una gran variedad de estilos de entrenamiento y servicios para el desarrollo de tu capacidad física y la mejora de hábitos. Elige entre una amplia variedad de opciones de entrenamiento o servicios existentes o diseña las tuyas.
Sí no encuentras el servicio que estás buscando para tu rehabilitación, entrenamiento o mejora de hábitos, contáctame hoy mismo.
ACADEMIA AFAD
Programa de acondicionamiento fÍsico con bases en propiocepción y danza.
PROGRAMAS PRIVADOS
Planes mensuales de trabajo personalizado con bases en fascias, propiocepción, interocepción, etc.
PROGRAMAS TEMPORALES, Talleres y Master Classes
En estos programas encontrarás alianzas con más especialistas, con la finalidad de llevar el conocimiento de la consciencia corporal a una mayor expansión.
Testimonios
“Las clases con Betza van más allá de ejercicios, son pasión, atención personalizada, cariño y ver por sus alumnas. Aunque seamos 1 o 10, está al pendiente de todas y del progreso de cada una, para que llevemos nuestro propio ritmo, sea por condición, alguna lesión o diferente nivel. Asimismo, siempre nos impulsa a ser mejores y a conectar con el cuerpo.”
“Tengo mas de un año tomando sesión semanal con Betza. Durante este tiempo he visto cambios importantes y perceptibles, ya no tomo medicamento cuando tengo algún dolor, he aprendido a escuchar a mi cuerpo, mi rango de movimiento es mayor, mis músculos poco a poco se van tonificando.
Betza es un amor y las sesiones con ella son realmente lo que se necesita en ese momento tanto para el cuerpo como emocionalmente, está estudiando continuamete. Mis sesiones han sido por zoom y tiene un súper ojo para ver que parte del cuerpo está “diferente”
“El que prueba sabe y él que sabe prueba” Dicho sufí
“La terapia con Betza me ha ayudado a ser más consciente de mi cuerpo y de mis posibilidades de movimiento, es increíble que con ejercicios sutiles aparentemente, se trabajen de manera profunda las diferentes capas del cuerpo. Su terapia me ha ayudado a reponerme y llevar de manera más amable dolores muy fuertes causados por compresión del nervio ciático, siempre siendo respetuosa y sin llevarme al límite, al contrario, trabajando desde un enfoque sutil para dar señales de confianza a mi sistema nervioso.” Gracias Betza
Hola soy José Luis y tengo 58 años y mil lesiones 😂😂
Las sesiones de Betza a pesar de que no entiendo algunas palabras que me dice, es muy buena, me ha hecho sentir una gran mejoría en mis males que tengo como hombros fisurados, espalda abierta, lumbalgia y nervio ciático, así como dolor de articulaciones en mis rodillas, lo verdaderamente bueno es que no hay impacto en las combinaciones de sus ejercicios y aunque parezcan muy tranquilos, de inmediato se siente que se está trabajando, estoy muy agusto trabajando con ella 100%recomendable Gracias coach 🙏
PD. Siempre me explica lo de las palabras que no entiendo no me deja con dudas 😂🙏
“El trabajo con Betza no solo me ha permitido adquirir mayor estabilidad, flexibilidad y coordinación si no que también me ha permitido sentir más seguridad e integración al moverme y usar mi propia fuerza de manera más eficiente. Además los dolores físicos generados por tensión y compensaciones de peso han mejorado considerablemente.”
“Betza ayuda a mi hija a alinear su cuerpo a través del movimiento y la consciencia del cuerpo, tiene 8 años y en 10 meses ha dejado de correr como jorobada, no se cae cuando corre, y tiene mayor control sobre su cuerpo. Muchas gracias Betza.”
¿Estás list@ para hacer un cambio?
Las metas se logran paso a paso, estaré feliz de acompañarte en el proceso.
CONTACTO
Escríbeme y deja tus comentarios, testimonios o cualquier duda que surja respecto a los servicios que ofrezco, estaré encantada de responderte.
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